Pernah gak lo risih ketika bangun tidur tiba-tiba muka jadi berminyak banget? Asal lo tahu, minyak pada wajah berasal dari minyak alami kulit yaitu sebum yang diproduksi oleh kelenjar sebasea.
Sebum disini bertujuan agar kulit tidak kekeringan dan tetap terhidrasi. Lalu kenapa ketika bangun tidur muka berminyak? Bukankah semalaman tidak melakukan aktivitas lain selain tidur?
Berikut ini MinBro telah merangkum penyebab dan cara mencegah muka berminyak saat tidur. Simak baik-baik ya!
Penyebab Muka Berminyak saat Bangun Tidur
Tidak perlu khawatir, muka berminyak saat bangun tidur itu hal yang wajar. Berikut faktor yang menyebabkan kulit berminyak:
1. Produksi Hormon
Produksi hormon yang tinggi adalah salah satu penyebab muka berminyak saat bangun tidur. Minyak pada kulit diatur oleh hormon androgen, tetapi hormon tersebut terkadang berfluktuasi.
Produksi hormon yang tidak seimbang akan menyebabkan minyak berlebihan pada wajah. Produksi hormon berlebihan juga sering terjadi ketika masa pubertas, kehamilan, dan menopause.
2. Kulit Terlalu Kering
Ketika kulit terlalu kering di malam hari maka secara otomatis kelenjar meningkatkan produksi minyak agar kulit tidak semakin kering.
Penyebab muka berminyak saat bangun tidur adalah produksi minyak yang dihasilkan kelenjar berlebihan. Kulit terlalu kering bisa disebabkan oleh faktor makanan, aktivitas di luar ruangan, bahkan cuaca panas dan lembap.
3. Mencuci Wajah Berlebihan
Siapa yang masih menyangka bahwa mencuci muka akan menyelesaikan semua permasalahan kulit? Itu tidak tepat ya Bro, mencuci muka memang bertujuan untuk membersihkan minyak. Akan tetapi, jika terlalu sering mencuci muka dapat berakibat membuat muka makin berminyak.
Hal ini dikarenakan kelenjar minyak mengetahui bahwa muka dalam kondisi kekeringan, maka minyak akan diproduksi lebih banyak. Oleh karena itu, disarankan cukup mencuci muka dua kali saja yaitu saat pagi hari dan sebelum tidur.
Baca juga: Pakai Skincare Malam Jam Berapa? Jawabannya Ada di Sini
4. Kualitas Tidur yang Buruk
Lagi-lagi begadang menjadi penyebab masalah muka. Ditemukan korelasi yang signifikan antara kualitas tidur yang buruk dan peningkatan kadar sebum di wajah.
Berarti ini menunjukan bahwa dengan kualitas tidur yang buruk cenderung memiliki tingkat sekresi sebum wajah yang lebih tinggi.
5. Faktor Genetika
Ukuran pori-pori kulit dapat berbeda tergantung genetik dan kulit berminyak cenderung menurun dalam keluarga. Sehingga faktor genetika juga dapat mempengaruhi muka berminyak saat bangun tidur.
Selain itu pria memiliki kelenjar sebaceous yang lebih besar untuk menghasilkan minyak. Jangan lupa untuk mengaplikasikan skincare routine malam hari sebelum tidur.
Cara Mencegah Wajah Berminyak saat Bangun Tidur
Mencegah wajah berminyak saat bangun tidur dapat dihindari dengan melakukan perawatan kulit yang tepat. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah wajah berminyak saat bangun tidur, di antaranya sebagai berikut:
1. Memakai Sabun Cuci Muka yang Tepat
Rajinlah mencuci muka untuk membersihkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak setelah beraktivitas seharian. Gunakan sabun cuci muka khusus kulit berminyak seperti Bromen Oil Control Facial Wash agar wajah bebas dari minyak dan tidak semakin mengkilap.
2. Menggunakan Masker Wajah
Alternatif lain untuk mencegah wajah berminyak adalah menggunakan masker wajah. Biasanya masker wajah yang mengandung bahan-bahan seperti madu, oatmeal, atau tanah liat dapat membantu mengatasi wajah berminyak.
3. Memakai Pelembab yang Sesuai Tipe Kulit
Pelembab yang sesuai dengan tipe kulit dapat mengatasi masalah jerawat dan kulit berminyak. Pakailah pelembab yang mengandung ceramide untuk memperbaiki skin barrier sekaligus menjaga peradangan kulit akibat iritasi. Bromen 7X Ceramide Moisturizer dapat menjadi pelembap yang cocok untuk kulitmu yang berminyak.
4. Mengkonsumsi Nutrisi yang Cukup
Pola hidup yang sehat seperti kualitas tidur yang baik dan nutrisi yang terpenuhi dapat mengatasi wajah berminyak. Konsumsi makanan dan minuman yang bergizi serta kurangi makanan yang mengandung minyak untuk menghindari kelebihan minyak.
Bangun tidur dengan kondisi muka berminyak tentu sangat mengganggu. Oleh karena itu, mulai sekarang harus lebih aware dalam menjaga kulit. Wajah berminyak jangan disepelekan, selalu rawat wajah agar produksi minyak tetap seimbang dan sehat.
