Jangan Salah, Ini 7 Mitos Sunscreen yang Perlu Lo Tahu!
Hari gini masih percaya mitos tentang sunscreen? Nih, cari tau faktanya di artikel ini!
Pakai sunscreen itu penting buat jaga kesehatan kulit Lo dari paparan sinar matahari. Tapi, masih banyak banget yang salah kaprah dalam mengartikan sunscreen dan penggunaannya. Lo termasuk salah satunya gak, Brodi?
Ada banyak mitos beredar yang bikin orang jadi nggak yakin pakai sunscreen, bahkan ada yang menganggap sunscreen nggak perlu dipakai terlalu sering.
Nah, biar Lo nggak ikut-ikutan sama info yang kurang akurat, MinBro udah rangkum nih beberapa mitos sunscreen yang sering muncul. Yuk, simak penjelasannya satu per satu!
1. Tidak Perlu Pakai Sunscreen Saat Mendung atau Hujan
Kata siapa sunscreen dipakai saat cuaca panas doang? Faktanya, saat mendung atau hujan, sinar UV tetap bisa menembus awan dan mengenai kulit, lho.
Menurut dr. Tony Yuan yang dilansir dari Forbes, awan menyaring kurang dari 25 persen sinar UV yang menembus kulit penyebab kanker kulit.
Meski Lo nggak merasa panas, sinar UV tetap ada dan bisa merusak kulit dalam jangka panjang, seperti menyebabkan penuaan dini atau meningkatkan risiko kanker kulit.
Jadi, meski langit mendung atau hujan, sunscreen tetap penting untuk menjaga kulit tetap terlindungi!
2. Sunscreen Bikin Kulit Berjerawat
kenapa sunscreen bikin jerawatan?
Buat Lo yang memiliki tipe kulit sensitif dan berjerawat, pasti akan ragu dan khawatir penggunaan sunscreen bikin kulit jadi lebih berminyak atau berjerawat.
Asal Lo tau, sekarang sudah banyak ditemukan produk sunscreen yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat, dengan bahan-bahan non-comedogenic yang tidak menyumbat pori-pori.
Bromen UV Shield Sunscreen dapat menjadi pilihan yang tepat karena cocok buat semua jenis kulit dan bersifat non-comedogenic. Dengan bahan water-based, sehingga aman dan nyaman di kulit tanpa bikin jerawatan.
Baca juga: Kenapa pakai sunscreen bikin kulit kusam?
3. Orang Berkulit Gelap Tidak Perlu Pakai Sunscreen
Kulit gelap dipercaya memiliki lebih banyak melanin yang bisa memberi perlindungan alami dari sinar UV. Tapi, bukan berarti kulit gelap kebal dari kerusakan akibat sinar matahari.
Kulit gelap tetap berisiko terkena kerusakan UV, seperti penuaan dini, bintik hitam, bahkan kanker kulit. Itulah kenapa, semua warna kulit tetap perlu sunscreen untuk perlindungan maksimal dari efek negatif sinar UV.
4. Tidak Perlu Pakai Sunscreen di Dalam Ruangan
perlukah pakai sunscreen di dalam ruangan?
Percaya gak percaya, walaupun di dalam ruangan, sinar UVA tetap bisa menembus kaca jendela dan mengenai kulit Lo.
Sinar UVA ini bertanggung jawab atas kerusakan jangka panjang pada kulit, seperti penuaan dini dan kerutan.
Jadi, kalau Lo banyak berada di dekat jendela atau di ruangan dengan cahaya terang, sunscreen tetap dibutuhkan meski di dalam ruangan.
5. Makin Tinggi SPF, Makin Tinggi Perlindungannya
SPF atau Sun Protection Factor menunjukkan seberapa lama kulit bisa terlindungi dari sinar UVB, bukan perlindungan penuh dari semua jenis sinar UV.
Seberapa pun klaim SPF produk sunscreen, tetap memberi perlindungan dari paparan sinar matahari.
Yang lebih penting adalah pastikan Lo mengaplikasikan sunscreen dengan cukup dan reapply setiap 2-3 jam, terutama jika banyak beraktivitas di luar ruangan.
6. Pakai Sunscreen Cuma Sekali Sehari Saja
berapa kali minimal memakai sunscreen?
Hayo siapa yang masih ngira pakai sunscreen cuma sekali aja? Nyatanya sunscreen perlu digunakan berulang setiap beberapa jam, lho!
Sunscreen umumnya akan hilang atau berkurang efektivitasnya karena keringat, minyak, atau gesekan, terutama saat lo beraktivitas di luar ruangan.
Idealnya, aplikasikan ulang sunscreen setiap 2-3 jam, apalagi kalau Lo lagi olahraga sampai berkeringat.
7. Sunscreen Menghalangi Penyerapan Vitamin D
Pernah denger kalo pake sunscreen bisa menghalangi vitamin D yang masuk tubuh? Eitss, cari tau dulu faktanya, Brodi!
Menurut Anthony Young, Ph.D., professor emeritus Institut Dermatology St. John, sejumlah kecil sinar UVB yang menembus sunscreen sudah cukup untuk membantu tubuh memproduksi vitamin D.
Jadi, jangan khawatir Lo kekurangan vitamin D. Tubuh tetap memperoleh vitamin D meskipun saat Lo pakai sunscreen. Selain itu, kebutuhan vitamin D bisa dipenuhi dari makanan atau suplemen.
Baca juga: Apakah boleh memakai sunscreen di malam hari?
Dari semua mitos di atas, masih ada yang Lo percaya, gak? Jangan ya Brodi, yaa! Ingat, pakai sunscreen itu penting banget buat kesehatan kulit Lo, apapun aktivitas dan di mana pun Lo berada, jangan halangi untuk tetap pakai sunscreen.
Beberapa foto dalam artikel ini dari Pixabay.
