Pernah dengar istilah jerawat mendem? Atau Lo pernah mengalami permasalahan jerawat ini? Jerawat mendem, atau biasa dikenal dengan jerawat nodul, adalah jenis jerawat yang muncul di bawah permukaan kulit dan memberikan rasa nyeri dan ketidaknyamanan.
Meski tak terlihat jelas di permukaan kulit, jerawat ini akan membentuk benjolan keras yang besar dan dapat bertahan dalam jangka waktu lama.
Apa saja yang menyebabkan jerawat mendem bisa terbentuk? Bagaimana cara mengatasi permasalahan jerawat mendem yang muncul di pipi? Simak infonya di bawah!
Apa Penyebab Jerawat Mendem?
Dilansir dari dr. Astrid Teresa dalam situs Halodoc, ada banyak faktor yang memicu timbulnya jerawat mendem seperti berikut:
1. Produksi minyak berlebihan
Produksi minyak yang berlebihan oleh kelenjar minyak pada kulit bisa menyebabkan penyumbatan folikel rambut dan memicu timbulnya jerawat nodul.
Oleh karena itu, jika tipe kulit Lo cenderung berminyak, penting untuk menangani dengan tepat sebagai cara mengatasi jerawat mendem di pipi.
2. Ketidakseimbangan Hormon
Hormon yang tidak seimbang dapat terjadi ketika masuk masa pubertas, menstruasi, bahkan kehamilan. Seperti halnya Brodi, saat memasuki usia remaja, produksi minyak akan semakin banyak dan berkontribusi pada perkembangan jerawat mendem.
3. Gaya Hidup Tidak Sehat
Ada banyak faktor gaya hidup yang berisiko memicu jerawat mendem. Seperti merokok, minuman keras, begadang, stres, asupan nutrisi yang tidak sehat.
Selain itu, asupan makanan tidak sehat dapat ditemukan saat Lo terlalu banyak mengonsumsi makanan manis.
4. Skincare atau Obat-obatan yang Tidak Cocok
Hati-hati! Penggunaan skincare yang tidak cocok dapat memicu munculnya jerawat mendem di pipi bahkan membuat kulit menjadi iritasi
Baca juga: Wajah Terasa Panas dan Perih? Cek Penyebab dan Cara Mengatasinya di Sini!
Tak hanya skincare, penggunaan obat-obatan yang tidak diperhatikan kandungannya, dapat memicu efek samping seperti memperparah kondisi jerawat.
Ada banyak jenis jerawat yang perlu Lo tahu, salah satunya jerawat batu di pipi.
5. Peradangan
Peradangan pada folikel rambut dapat menyebabkan terbentuknya jerawat mendem. Bakteri Propionibacterium acnes yang terlibat dalam proses peradangan juga dapat berperan dalam pembentukan jerawat tersebut.
Cara Mengatasi Jerawat Mendem di Pipi
Jangan dianggap remeh, untuk mencegah peradangan yang lebih parah sebaiknya Lo perlu tau cara mengatasi jerawat mendem di pipi seperti di bawah ini:
1. Hindari Memencet Jerawat
Memencet jerawat mendem bisa menyebabkan infeksi lebih serius dan meninggalkan bekas luka atau noda di kulit. Oleh karena itu, jauhi kebiasaan buruk ini agar tidak memperparah jerawat.
2. Kelola Stres dengan Baik
Stres adalah faktor lain yang dapat mempengaruhi kondisi kulit. Jurnal Stress-Related Hormones and Acne mencatat bahwa stres dapat meningkatkan produksi hormon tertentu, seperti kortisol, yang berperan dalam kemunculan jerawat mendem.
Dalam jurnal tersebut juga menyebutkan, praktik relaksasi seperti, yoga, meditasi, atau latihan tarik napas dapat menjadi cara terbaik dalam mengatasi jerawat mendem di pipi.
3. Cold Therapy
Dilansir dalam Journal of Dermatological Therapy, penggunaan cold therapy dapat menjadi alternatif dalam membantu mengurangi peradangan jerawat mendem.
Caranya, Lo bisa gunakan es batu yang dibungkus dengan kain tipis sebagai kompres dingin pada jerawat mendem di pipi.
4. Gunakan Skincare yang Tepat
Kandungan skincare yang tidak tepat dapat memperparah kondisi jerawat mendem. Selalu gunakan skincare sesuai dengan tipe kulit, seperti ketika kulit sedang berjerawat, Lo dapat memakai skincare dengan kandungan salicylic acid dan niacinamide.
Bromen Acne Fight Expert Facial Wash adalah pilihan tepat sebagai cara mengatasi jerawat mendem di pipi. Diperkaya dengan salicylic acid dan centella asiatica extract dapat menjadi garda terdepan untuk melawan jerawat membandel.
5. Memakai Produk Non-comedogenic
Non-comedogenic adalah bahan pada produk perawatan kulit yang tidak menyumbat pori-pori. Produk ini dapat membantu mengurangi risiko penumpukan minyak dan kotoran penyebab jerawat mendem.
Nggak perlu khawatir, karena semua produk dari Bromen tidak mengandung non-comedogenic yang pastinya aman untuk kulit.
6. Menjaga Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat
Cara mengatasi jerawat mendem di pipi selanjutnya adalah mengonsumsi makanan sehat yang tinggi serat dan rendah gula.
Selain itu, gaya hidup sehat seperti tidur yang cukup, olahraga teratur, dan mengelola stres dapat membantu memperbaiki kondisi kulit.
Bila Lo memiliki masalah jerawat mendem di pipi, dagu, maupun bagian wajah yang lain, tak perlu panik lagi. Karena telah ada cara mengatasi jerawat mendem seperti yang telah disebutkan di atas. Jangan lupa untuk terus ikuti artikel Bromen di sini.
